最適暮らし

Excelを使いこなす上で欠かせないのが「関数」です。今回は、Excel初心者から中級者まで役立つ定番の基本関数13個をわかりやすく紹介します。 これらの関数を覚えれば、日々の業務効率が大幅にアップすること間違いなし！ 1. SUM関数｜合計を一発で計算 コ...

When spring rolls around, so do the sneezing, runny noses, and itchy eyes.Yes, it’s hay fever season again. But did you know that managing hay fever isn’t just about temporary relief?Long-term improvement is just as important. Quick Reli...

こんにちは、osanpoです。 今回は、「外出時のミニマル装備」について紹介します。 最近は、できるだけ少ない荷物で身軽に出かけたいという人が増えていますよね。私自身、あれこれ持ち歩くよりも、本当に必要なものだけで出かけるスタイルが心地よくて、...

こんにちは、osanpoです。 今回は「外出時のミニマル装備」についてご紹介します。 荷物を減らして身軽に出かけたい方、シンプルライフを目指している方にとって、役立つアイテムを厳選しました。 本記事では、必要最低限の持ち物だけで快適に外出できるた...

「説明がうまくできない」「伝えたつもりなのに伝わってない」こんな悩み、ありませんか？ ビジネスでも日常でも、"伝える力"は武器になります。この記事では、論理だけでは伝わらない時代に必要な、「右脳」と「左脳」を活用した説明の極意を紹介します。...

春になると、くしゃみ・鼻水・目のかゆみ…。花粉症の季節がやってきましたね。 実は、花粉症対策には「その場しのぎ」だけじゃなく、「根本的な改善」も大事なんです。 応急処置と根本治療、両方が大事！ 花粉症には2種類の対策があります。 ✔ 応急...

※２０２５年４月６日現在 ＜リフト券＞（大人料金） 平日 土日祝・年末年始 ウイングヒルズ白鳥 4,700円 5,700円 めいほうスキー場 5,000円 5,800円 高鷲スノーパーク ※単独券なし（高鷲ダイナ共通） ※単独券なし（高鷲ダイナ共通） ダイナランド 5,400円 ...

コミュ障なんてない。 コミュニケーションは、誰もが苦手だ。   ここでは「コミュ障」と言わず、 「コミュニケーションが苦手と感じる人」と言うこととする。   コミュニケーションに高いレベルなんて求めなくていい。   自分に「できない...

＜目線＞ 下を見ない。 頭の位置を落とさない。 視野を広く保つ。 進行方向を見る。   ＜手をつく位置＞ レールを持たず(レールを持つと体を起こしづらい、手が滑ってバランスを崩しやすい、水の抵抗になる)、ボードの上に置く。 胸の真下あたり。 腕...

・未知との遭遇 →見たことないもの、知らないもの、想像できないもの。視野が広がる。絶対に敵わない人などがいい。   ・失敗する →成長の材料が得られる   ・思考する癖をつける →市場価値（存在理由）を高くする。仮説思考   ・家族との...