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春になると、くしゃみ・鼻水・目のかゆみ…。花粉症の季節がやってきましたね。 実は、花粉症対策には「その場しのぎ」だけじゃなく、「根本的な改善」も大事なんです。 応急処置と根本治療、両方が大事！ 花粉症には2種類の対策があります。 ✔ 応急...

コミュ障なんてない。 コミュニケーションは、誰もが苦手だ。   ここでは「コミュ障」と言わず、 「コミュニケーションが苦手と感じる人」と言うこととする。   コミュニケーションに高いレベルなんて求めなくていい。   自分に「できない...